FIBRAS É FUNDAMENTAL: Se você se preocupa com sua saúde, então certamente você sabe a importância da fibra. As fibras ajudam a melhorar a digestão, estimula o trato intestinal e aumenta a saciedade entre 20 e 25 gramas de fibra por dia vai manter o seu corpo em bom funcionamento. Numa Dieta para  Queimar a Gordura Abdominal, a fibra é um dos seus melhores aliados.

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