PREPARE SUAS REFEIÇÕES COM ANTECEDÊNCIA: Preparando as suas refeições com antecedência, Não vai acontecer de você não sabe o que comer. por isso você irá comer qualquer coisa. Tire um dia da semana para preparar seus menus. Anote o que você precisa compra. Em seguida, planeje como será as suas refeições. Assim, a sua dieta se tornará mais fácil de seguir-la. É melhor escolher um dia para fazê-la porque em breve se tornará rotina.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s